4. Bewegung

Beweg dich gesund.

“Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen.”
Paul Haschek, deutscher Theologe

Wir Menschen sind von Natur aus Bewegungstiere, doch je länger wir keine Notwendigkeit verspüren, umso schwerer wird es uns fallen in die Bewegung zu kommen.

Dabei ist sie ein wahres Wundermittel. Erfahre in der Lektion Bewegung warum das so ist.